|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
Áö¼ÓÁÖ Á¶±ë |
2010-10-16 21:47:02 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
490 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-10-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
60.4 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ 60ºÐ Áö¼ÓÁÖÁ¶±ë 5:20 ~ 6:30 ¸ðó·³ ¾Æħ Âù°ø±â¸¦ ¸¶½Ã¸é¼ Æ®·¢¿îµ¿ÀåÀ» ´Þ·Áº»´Ù. º½ µ¿¾Æ ¶Ù±â 3ÀÏÀü »õº®¿¡ ¿îµ¿Àå¿¡ ³ª¿Í¼ ¶Ù°í À̹ø¿¡ 7°³¿ù¸¸¿¡ »õº®¿¡ ´Þ¸°´Ù. »õº®À̵¥µµ »ç¶÷µé·Î Á¦¹ö ºÎ½µÇ°í ÀÖ´Ù. °¨±â ±â¿î ¶§¹®ÀÎÁö ¸Ó¸®°¡ Á» ¶òÇÑ °¡¿îµ¥¼ Á¶±ëÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°íÀÕ°í Á¶±ë »óŵµ ±×¸® ºü¸£Áö ¸øÇÏ´Ù. ±×¸®°í 6:48Âë Åë±ÙÂ÷¸¦ Ÿ°í Ãâ±Ù Áý¿¡ ¿À´Ï 9½Ã5ºÐ Àú³á ¾ßÂüÀ¸·Î °í±¸¸¶(Àû»ö°í±¸¸¶) ¾Æħ üÁß: 60.4kg Àú³á üÁß: 60.7kg °¨±â¾àÀ» ¸Ô¾î¼ ±×·±Áö ¼Òº¯ »ö±òÀÌ Â£Àº ³ë¶õ»öÀÌ´Ù.(¿Ö Àϱî?) °¨±â ±â¿îÀº Á¡Á¡ ȸº¹ ´Ü²²·Î Á¢¾îµé°í ÀÖ´Ù. (³ªÀÇ ´À³¦ÀÌÁö¸¸ ±âħµµ °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê°í Ä๰µµ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù ´Ü,¸ñ¼Ò¸®¸¸ Á» ÅÍÇÁÇÒ Á¤µµÀÏ»Ó) ¿À¸¥ÂÊ ¾öÁö¹ß°¡¶ô ¾à°£ÀÇ ÅëÁõ À¯¹ß.
|
|
¸Þ¸ð |
°¨±â ±â¿îÀÌ Á¶²û¾¿ ȸº¹ ´Ü°è |
|
|
|