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ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

°æ³²¸¶¶óÅæ - ÇÏÇÁ(»çÁø,µ¿¿µ»ó) 2010-10-10 15:24:06

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 697 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2010-10-10 ÈÆ·Ã °Å¸® 21.0975 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:18:40
ÈÆ·Ã Àå¼Ò â¿ø¿îµ¿Àå ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
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Àüü 3À§   û³âºÎ 2À§  1:18:40   10½ÃÃâ¹ß
1À§ µµ³ªÆ¼¿£ 1½Ã°£13ºÐ
2À§ Á¤¿µ½Ä    1½Ã°£15ºÐ (Àå³âºÎ 1À§)
4À§ ±èÁÖÀº    1½Ã°£18ºÐ50ÃÊ Á¤µµ (Àå³âºÎ 2À§)
10km ³²ÀÚ 1À§ ±èÀ±¿À 33ºÐ14ÃÊ 2À§ ¿Ü±¹ÀÎ 1À§¿Í 6ÃÊÂ÷ÀÌ Àå³âºÎ 1À§ À¯È¿ºÀ 34ºÐ4,50ÃÊ Á¤µµ
3½Ã°£30ºÐÀü ½Ä»ç: »§2°³,±èÄ¡Âî°³,¹ä
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³ª¶û 7kmÁöÁ¡±îÁö´Â ÇÔ²² ¾þÄ¡¶ô°Å¸®¸é¼­ ¶Ù¾ú´Âµ¥ ±èÁÖÀº¾¾¿Í´Â ¸¶Áö¸· 20kmÀÌÈÄÀÇ ³»¸®¸·¿¡¼­
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¾Æ½±´Ù.
5km     18:35
10km    18:55    37:31
15km    17:39    55:11
21.1km  23:29 1:18:40 
ÇÏÇÁ °æ±â¸¦ ¶Û¶§´Â ½Ä»ç½Ã°£À» Á» ´õ µÚ·Î ÇÏ°í ½Ä»ç¸¦ °¡º±°Ô ÇØ¾ß µÉµíÇÏ´Ù. 






















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