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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
498 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-09-27 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
0:55:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 28분 출근주 아침 체중: 61.0kg
저녁 27분 퇴근주 저녁 체중: 61.5kg
어제 대회의 여파인지 근육이 제법 손상된 느낌이다.
근육이 약해졌다고 표현하는 것이 정확한 표현이지 싶다.
기온이 전주와 비교해서 너무 많이 떨어져서 이제는 긴팔옷을 입고 출퇴근주를 해야되지 싶다.
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| 메모 |
배가 고프다. |
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