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ȸ¿ø¸í |
½ºÇǵå·Õ·± (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-02-13 10:48:45 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:38:56 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:13:54 |
10km ±â·Ï |
0:34:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
20 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
½ºÇǵå·Õ·± |
Á¶È¸¼ö |
458 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-08-30 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ºÁÖ»ç.±â¼÷»ç |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
73 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿ÀÈÄ 7½Ã15~9½Ã15ºÐ.
´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾´Ù. ¼ºÁÖ»ç °¬´Ù°¡ û¼Ö¸¶À»À» °æÀ¯ÇØ ±â¼÷»ç.
¿ÏÁÖ¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í õõÈ÷ ¶Ù¾ú´Ù. 88ºÐ.
Á¤½Å ¹«ÀåÀ» Çؾ߰ڴÙ.
´ÙÀ½ ´ëȸ´Â 10¿ù10ÀÏ °æ³²¸¶¶óÅæ(ÇÏÇÁ), 1½Ã°£15ºÐÀ̳»°¡ ¸ñÇ¥´Ù.
ÈûµçÈƷðú °íÅëÀÌ µû¸£°Ú´Ù. ÀÏ´Ü Çغ¸ÀÚ.
ÆȱÁÇôÆì±â 20ȸ 3¼¼Æ®. ¹è±Ù¿îµ¿ 20ȸ 3¼¼Æ®. ¸¶¹«¸® üÁ¶.30ºÐ
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¸Þ¸ð |
üÁßÀ» ÁÙÀÌÀÚ. |
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