05¿ù 20ÀÏ(¿ù)
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ȸ¿ø¸í Âü³ë·ç (1969³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2010-11-18 23:21:00
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:56:09 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:21:09 10km ±â·Ï 0:35:52
5km ±â·Ï 0:18:13 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 3 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 25
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 25 10km ¿ÏÁÖ¼ö 30 5km ¿ÏÁÖ¼ö 2

¼Ò¾Æ¾Ïȯ¿ìµ½±â ¸¶¶óÅæ´ëȸ_»µ²Ù±â 5km 2À§~ 2010-05-03 15:54:06

´Ð³×ÀÓ Âü³ë·ç Á¶È¸¼ö 578 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2010-05-02 ÈÆ·Ã °Å¸® 5 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:18:50
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¾çÀçõ ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 62 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
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ÃÊ¹Ý 3À§¿¡¼­ 2kmÁöÁ¡¿¡¼­ 2À§ÁÖÀÚ¸¦ °¡ºÄ¾å°Ô Ãß¿ùÇÏ°í 1À§¸¦ Ãß°ÝÇÑ´Ù.1À§¿Í´Â 100mÁ¤µµ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â±º.¹ÝȯÁ¡ µ¹¾Æ¼­ Á» ¶¯°Üº¼±îÇߴµ¥ ¼ûÀÌ Â÷°í ¸öÀÌ ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¼Óµµ¸¸ À¯ÁöÇϱâ·Î Çß´Ù. ¸¶Áö¸· °ñÀÎÁöÁ¡¿¡ Èû²¯ ´Þ·Á°ñÀÎÇÏ´Ù.
5km´Â ÀÔ»óµµ ¾øÁö¸¸,±×·¡µµ ±âºÐ»óÀ¸·Î 2À§¶óµµ °ñÀÎÇÏ´Ï ±âºÐÀÌ »ï»ïÇϱº.
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