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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 회복주조깅 |
2008-03-25 23:49:40 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
403 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-25 |
훈련 거리 |
13 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
창원주경기장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후: 60분회복주 조깅
어제 산을 좀 빠르게 뛰어서 그런지 허벅지쪽에 근육통증으로 고생이다.
안쓰는 근육을 써서 그런지 근육이 배겼다.
몸도 엄청 무거운편이고 그렇지만 뛰면서 몸상태가 조금 나아져서 그나마
다행스럽다.
계속해서 정신없는 하루하루가 되는것 같다.
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| 메모 |
허벅지근육 통증 |
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