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회원명 |
김병학 (1960년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-05-01 16:35:33 |
| 풀코스 기록 |
2:58:23 |
하프코스 기록 |
1:24:43 |
10km 기록 |
0:38:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
10 |
| 하프 완주수 |
16 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
1 |
| 닉네임 |
김병학 |
조회수 |
379 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-04-01 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
1:16:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
매주 내리는 비와 눈..오늘도 변함이 없었죠..
저녁에 단체정모 다행이 비는 그치고 단체훈련을 빼먹지 말라는 가 봅니다.
지속주.. 마지막 5키로 좀 강하게 20분 13초...
서브-3 페이스보다는 조금 빠르게 마무리 합니다.
편안한 저녁시간 되세요
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| 메모 |
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