아침 29분퇴근주 아침 체중: 60.6kg 봄인가 보다 옷을 윗에는 2개밖에 입지를 않았는데도 날씨는 그리 춥지 않다. 뛸때 발바닥 통증이 있어서 진짜 신경 쓰인다. 당분간 통증 부위를 지켜보자. 역시 겨울철 뛰는것은 무리인가(나에게는)아무튼..조깅을 천천히 하면서 무리하지 말자. 통증이 완전히 사라지기 전까지는 무리하지 말았야겠다. 오늘 아침 퇴근주를 하면서 곧 벚꽃시즌이 다가온다고 생각하니 절로 가슴이 설랜다. 그래도 체중은 60kg선에 머물고 있어서 퍽 다행이다. 조금만 신경 쓰면 59kg선에 몸을 맞출 수 있을 듯 보인다.
저녁 29분출근주 저녁 체중: 61.4kg 저녁식사 한지가 얼마 안 되어서 체중을 재었는데 꽤 많이 나갈 줄 알았는데 생각밖으로 얼마 나가지 않았다. 체중만 봐서는 컨디션이 꽤 정상적으로 돌아가는 느낌이다. 이제 날씨도 그리 춥지 않다.
