아침 29분출근주 아침 체중: 60.5kg 저녁 31분퇴근주 저녁 체중: 61.1kg 체중이 조금씩 붙는다. 화장실 가는 횟수도 점차 줄어 들고 있는 상태.. 하지만 여전히 기력이 별시리 없는편이다. 아침 기온도 제법 쌀쌀해서 난 따뜻해야지만 몸이 풀리는 체질이라서 도통 이런 날씨는 내가 힘을 못 쓰겠다.
기침도 간혹 하기 시작했다.(아마도 기온이 갑자기 뚝 떨어져서 그런가) 솔직히 훈련양이 부족하다.. 이정도 양으로는 30분대 기록은 좀 힘들다.. 그래도 지금의 순리적인 방법으로 할 수 밖에 나의 약점이 기관지 천식이라서... 도통 날씨가 추우니까 나에게는 정말이지 힘을 못 쓰겠다. 해남대회도 뛰어봤야 알겠다.(그날 컨디션은..지금으로 추측하면 별로 좋은 컨디션이 되기 힘들듯 하다) 그래도 식사는 충분히 할려고 한다.
