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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 연휴 둘째날 두탕 뛰기 |
2009-12-26 20:13:45 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
710 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-12-26 |
훈련 거리 |
33 km |
훈련 시간 |
3:30:00 |
| 훈련 장소 |
용문사 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
새벽 6시 수목원 출발 용문사왕복 15k
오후3시 대곡공원 출발 용문사 왕복 18k
지부 총무 맡으면서 회원님들의
동기부여를 위해 열심히 달렸습니다.
추위는 계속되네요
내일 일달도 아침 운동 있습니다.
달리미는 계속 달립니다.
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| 메모 |
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