|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Àú½Â»çÀÚ (1971³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-12-03 13:52:49 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:59:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:28:20 |
10km ±â·Ï |
0:41:17 |
5km ±â·Ï |
0:19:46 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
30 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
X-MAS ´Þ¸®±â |
2009-12-26 13:12:00 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Àú½Â»çÀÚ |
Á¶È¸¼ö |
597 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-12-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:15:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¿ë¹®»ç,õ¼öºÀ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¼ö¸ñ¿ø Ãâ¹ß 07:00
¸¶ºñÁ¤Áö³ª ¿ë¹®»ç ÅÏÇÏ¿©
¼ö¸ñ¿øµµÂø ¾à 15K Á¶±ë
´ëÁøÃʵî ÀÔ±¸ Ãâ¹ß
»ê±æ¶Ù±â õ¼öºÀ ¿Õº¹
õ¼öºÀ Á¤»ó¿À¸£´Âµ¥ Á¤¸» ÈûÀÌ µé¾ú´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|