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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
508 |
추천수 |
2 |
| 훈련일 |
2009-12-25 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:49:00 |
| 훈련 장소 |
창원마산주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
기침이 약간 덜하다.
아침 23분출근주 아침 체중: 61.3kg
저녁 26분퇴근주 저녁 체중: 61.4kg
저녁들어서 바람이 다소 불기 시작하더니 추워진다.
내일 금호강 뛰는데 좀 걱정되네..
집에 오니 9시가 넘는 시간 하루종일 서서 일 했더니...오늘 농담조로 크리스마스선물이란다.
아이고야..
감기는 이제 회복 단계로 접어 들려고 하는 느낌이든다.
내일 찬바람 세어서 다시 병을 더 키울지 의문스럽다.
한약에다 ,생강차,우유(뜨거운 것)등 복용
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| 메모 |
감기몸살..기침이 좀 덜하다. |
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