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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 오랜만에 새벽운동 |
2009-12-12 11:36:13 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
447 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-12-12 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
용문사 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오랜만에 새벽 운동을 나갔다.
아직 어둠이 깔려있는 수목원주차장에서 7시 출발하여
마비정을 지나 지난여름에는 한참 공사중이든 자연휴양림도
완공을 앞두고 있었다. 자연휴양림 오르막을 힘겹게 올라가서
새롭게 단장한 용문사도 구경하고 시원한 물도 한잔하고
다시 내리막길을 달려 오든중 지하철팀의 배영운님과도 교차하면서 수목원 주차장에 도착했다.
아침기온이 따뜻해서 운동하기 정말 좋았다.
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| 메모 |
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