05¿ù 20ÀÏ(¿ù)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ¹è¹ç°¥ºñ (1976³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2008-02-18 13:16:02
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:58:27 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:15:33 10km ±â·Ï 0:35:17
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 1 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 1
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 1 10km ¿ÏÁÖ¼ö 2 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

¾îµÎ¿î »õº®³è °¡´ÂºøÁÙ±â¿Í ¾È°³»çÀÌ·Î.. 2009-12-03 15:20:26

´Ð³×ÀÓ ¹è¹ç°¥ºñ Á¶È¸¼ö 490 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2009-12-03 ÈÆ·Ã °Å¸® 8 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:50:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò µµ·Î ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 68 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
 

¾îÁ¦ÀÇ ÈƷÿ¡  ¾à°£¿¡ µ¥¹ÌÁö°¡ ÀÖ´Ù,  ÃʵîÇб³, ¿îµ¿È¸¸¦ ³¡³»°í³­ ¸¶³É ´Ù¸®¿¡ Àû´çÇÑ ¾Ëµµ¹è°í, ¸ö ±¸¼®±¸¼®ÀÌ ¾¥½Ã´Â°Ô

¿ÏÀü ÃÊÂ¥ ³¿»õ°¡ ³­´Ù.  

 

»õ볔¾Ë¶÷ÀÌ È²±ÞÇÏ°Ô ³¯ ±ú¿ì´Âµ¥, ¾Ë¶÷À» ¸î¹øÀ» ²¯´Ù Ä×´Ù ÇÏ´Ùº¸´Ï, ±×»õ ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³ª, À̺ÒÀ» °È¾îÂ÷°í ³ª¿À´Âµ¥,

°Å½Ç À¯¸®Ã¢À¸·Î ¹ÛÀ»º¸´Ï, ¾îµÒ »çÀÌ·Î, ¾È°³°¡ ¾à°£ ³¢¾îÀִµíÇÑ °¡·Îµî ºÒºûÀÌ º¸ÀδÙ.

 

Á¤½ÅÀÌ ¸ÖÂÄÇØÁ® ½Ã°è¸¦ º¸´Ï, 05½Ã 40ºÐ..  ÀÌÁ¤µµ ½Ã°£À̶ó¸é, °¡º±°Ô ´Þ¸®°í ³ª¼­, Ãâ±Ù Áغñ¸¦ Çصµ ¹«°üÇҰŶõ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡,

Æ®·¹À̴׺¹°ú, ¶óÀÌ´õ13À» Âø¿ëÇÏ°í, ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡º¸´Ï, ¾ÆÁÖ °¡´À´Ù¶õ ºøÁٱⰡ, ¸Ó¸®¿Í, »ì¿¡ ¿Í ´ê´Â´Ù.

 

´Ù½Ã ÁýÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡, ¸ðÀÚ Çϳª, ´­·¯ ¾²°í³ª´Ï, ºøÁÙ±â Á¤µµ´Â °£´ÜÇÏ°Ô ¸·¾Æ¹ö¸°´Ù.

¶óÀÌ´õÀÇ ²öÀ» ²Ë Á¶¿©¸Þ°í, ¼ºÅ­¼ºÅ­, ¸ñÀûÁö¸¦ ÇâÇØ ´Þ¸®´Âµ¥, ¿ª½Ã³ª, »õ볔´Þ¸®±â´Â ¸öÀÌ ¸¹ÀÌ ±»¾îÀÖ´Â »óŶó, À̳», ¹«°Å¿î¸ö¿¡

 

ÀÚ¼¼°¡ ÈåÆ®·¯Áö°í, ¸ö¿¡ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿òÀÌ ±×´ë·Î ³ªÅ¸ ³ª´ÂµíÇÏ´Ù.

°Å±â´Ù ½Àµµ±îÁö ³ô¾Æ ±×·±Áö, ¼ûÀº ´Ù¸®º¸´Ù, ´õ»¡¸® Â÷¿À¸£°í, Çí~Çí ´ë°íÀÖ´Â ³» ¼û¼Ò¸®°¡, ¿ô±â±âµµÇÏ°í, Àڽſ¡°Ô Àû´çÇÑ

 

½Ç¸Á°¨±îÁö ¾È°ÜÁִµ¥, ¸ñÇ¥ÇÑ ¹Ýȯ±îÁö °¡Áö¸øÇÏ°í, À̳», ¹Ý´ë·Î µ¹¾Æ ÁýÀ» ÇâÇØ¿À´Â, ³» ´Ù¸®¿¡ ÇÇÄ¡´Â ¾ÆÁÖ Àû´çÇÑ Á¶±ë¼öÁØÀ¸·Î

¹Ù²î¾î, Ãâ±Ù½Ã°£¿¡, ºüµíÇÑ ½Ã°£À» °¨¾ÈÇÑ ·±´×ÀÌ µÇ¾ú´Ù.

 

±×·¡µµ, ±»Àº ´ÙÁü¿¡ »õ볔³èºÎÅÍ, ÀáÀÚ¸®¸¦ ¹ÚÂ÷°í, Á¤È­µÈ °ø±â·Î ±×°£ ½×¿©ÀÖ´ø  ÁöÀúºÐÇÑ ¸ö¿¡ Âî°Å±â¸¦ µµ·ÎÇÑÄÒ¿¡ ³» ¹ö¸®°í

¿Â°Í°°¾Æ, ¸¾ÀÌ ½Ã¿øÇÏ´Ù.

 

¿Ã°Ü¿ï¿£ »õ볔¿¡ ÀϾ´ÂÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁú°Í°°Àº ±âºÐÀÌ´Ù.

 



¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   È¥ÀÚÇÏ´Â ÀÎÅ͹úÈÆ·Ã
´ÙÀ½   ÃâÅð±ÙÁÖ

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö