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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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ºÎ»ê¸¶¶óÅæ ¼ºê-3 71ȸ(»çÁø) |
2009-11-16 12:15:27 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
1072 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-11-15 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:36:12 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´Ù´ëÆ÷Çؼö¿åÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
2À§ 2:36:12(½ÃÁðÃÖ°í±â·Ï) ¼ºê¾²¸® 71ȸ ÃÑ¿ÏÁÖ 74ȸ ¿ÃÇØ ¼ºê-3 30ȸ 5km 19:15 10km 18:41 37:57 30km 1:10:43 1:48:40 35km 19:20 2:08:01 40km 19:27 2:27:28 42.195 8:44 2:36:12 ¾Æħ 2½Ã°£Àü ¸Ç¹ä,±è 1½Ã°£Àü ¹Ù³ª³ª,ÆÄ¿öÁ©1°³ 30ºÐÀü1°³ 10ºÐÀü1°³ Ãâ¹ßÈÄ 5ºÐÁ¤µµ1°³ ÃÑ4°³ ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾î¼ ÃÊ¹Ý ÆäÀ̽º°¡ ´Ê¾ú´Ù. Ãâ¹ßµµ ¿¹»ó½Ã°£º¸´Ù ÀÏÂï Ãâ¹ßÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ Ãâ¹ß½Ã°£¿¡ Ãâ¹ß Àå¼Ò¿¡ ¿ÀÁö ¸øÇؼ ³²µéº¸´Ù ´ÊÀº Ãâ¹ßÀ» ÇßÁö¸¸ ¼±µÎ°¡ ³Ê¹« ¹Ù¶÷À» ÀǽÄÇؼ ±×·±Áö »¡¸® ´Þ¸®±â ¾Ê ¹Ù¶÷¿¡ 1km°¡ Áö³ª¼ ¼±µÎ¿¡ ÇÕ·ùÇß´Ù.
ÇÏÇÁ¹ÝȯÁ¡±îÁö´Â 4ÆÄÀü À强¿¬,±è¿ª¼®,³ª,Á¤¿µ½Ä.. ÇÏÇÁ±îÁö Åë°ú ½Ã°£ÀÌ ´ë·« 1½Ã°£18,19ºÐ °¡·® ±×ÀÌÈÄ¿¡´Â 3ÆÄÀü ±×¸®°í À强¿¬,³ª ¾÷Ä¡¶ô µÚÄ¡¶ô ÇÏ¸é¼ 30km±îÁö´Â ±×·¸°Ô °£°Í °°´Ù. µ¿¾Æ°æÁÖ ÀÌÈÄ °Å¸®ÁÖ¶ó°ï ±â²¯ ÇØ ºÃÀÚ ÇÏÇÁ½ÃÇÕ¿¡ Âü°¡ÇÑ °ÍÀÌ ÀüºÎÀε¥ °á°ú´Â ¼º°øÀÌ¿´´Ù. ´«¿¡ °á¸·¿°ÀÌ »ý°å¾î ÄÁµð¼ÇÀº ±×¸® ÁÁ´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾úÁö¸¸ ½ÃÇÕÀ» ¶Ù´Âµ¥ ÀÖ¾î ³»°¡ »ý°¡ÇÏ´Â ½ºÅ丮´ë·Î ´Þ·Á¼ ¸¸Á·ÇÑ´Ù.
Á¶±Ý¸¸ ´õ ¿½ÉÈ÷ ´Þ·È´Ù¸é ¾Æ¸¶ 35ºÐ´ë ±â·Ïµµ °¡´ÉÇßÁö ½ÍÀºµ¥ ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿òÀº ÀÖÁö¸¸ ±×·±µ¥·Î ¸¸Á·. ±×¸®°í ´ëȸÀü³¯ Àú³á ³Ê±¸¸®(¶ó¸é),°¥Ä¡Á¶¸²(ÇѽÄ),°úÀÏ,¹Ù³ª³ª Á¡½É:ÀÚÀå¸é°ö¹è±â ¾Æ¸¶µµ Àü³¯ ¸ö¸¸ Ç®°í ½Ä»ç¸¦ ź¼öȹ° Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ °Í¿¡ ´ëÇؼ ¾î´ÀÁ¤µµ À½½Ä¿¡¼µµ ¼º°øÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í °°´Ù.
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