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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 회복주조깅 |
2009-07-06 01:10:18 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
461 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-07-05 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
0:40:00 |
| 훈련 장소 |
마산운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침: 40분회복주조깅 8:30 ~ 9:20
선풍기 바람 때문인지 도통 두통 때문에 하루종일 곤혹을 치루었다.
아침부타 날씨가 더워서 그늘진 곳을 찾아서 뛰어도 역시 더웠다.
잠이 피곤한지 왜 이리 잠이 솥아 지는지.
저녁에 동동주 한사발..(술을 먹어서 그런가 머리가 더 아픈것 같다.)
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| 메모 |
머리 통증이 있다. |
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