|
|
|
|
 |
회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
|
| 대구국제마라톤 대회 참가 |
2009-04-13 20:45:14 |
|
|
| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
518 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-04-12 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:43:13 |
| 훈련 장소 |
대구스타디움 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
개인최고 기록 수립했습니다.
43분 13초 .(기존 44분 40초)
1년동안 깨지지 않튼 기록이 1분이상 줄였어요
지난주 새벽 훈련 덕인가 몰라도..
클럽에 가입해서그런가 몰라도..
어쩌튼 기분 좋네요..
1k: 4' 27" 출발을 너무늦게 해서 빠져 나오는데 애 먹음.
2k 4' 10
3k 4' 15
4k 3' 56 내리막
5k 4' 29 약간오르막
6~7k 8' 45 표지판 못봄
8~9k 8' 57 오르막 표지판 못봄
10k 4' 11
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
