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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 비그친 저녁 화달 참가... |
2009-03-03 22:28:26 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
775 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-03-03 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
아침 부터 눈이랑 비가 같이 오드니
오후에는 그치고 말았다..
저녁에 화달에 비가 오면 참가 하지 않으려고
마음먹고 있었는데
비는 그치고 화달에 참가 했다..
초반 안골 3k는 힘이 좀 들었다.
그래도 7k는 아주 가볍게 뛰었다..
끝나고 나고 쑥떡 1개 , 바나나2개, 물 두컵
먹었는데 두두래기가 나서 온몸이 퍼졌다.
빨리 집에 가서 약을 먹으니 1시간 지나니..
다 없어진다..
이상하다. 왜 두두래기가 났는지.
달리기 후에 이런 경우는 처음이다.
이런 경험 있으신 고수님 계신가요 조언좀 부탁해요
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| 메모 |
몸에 두두래기 남~~~ |
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