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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 금호강 마라톤 대회 참가 |
2009-02-01 11:06:29 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
678 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-01-31 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:50:04 |
| 훈련 장소 |
금호강 일대 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오랜만에 대회에 참가 해본다
대구있으면서 가까이 있어도 춥다는 핑계로
자주 참가 하지 못한다 대회에
이번주는 날싸도 많이 풀리고 해서
참가 하기로 결정하고
동촌유원지로 향해 10k 달려본다.
날씨 탓인가 몰라도 사람들이 많이 왔다.
정말 달리기는 안성맞춤이 날씨였다.
동시 출발하여 마음이 너무 앞셨나 보다
초반 상위권 팀과 달리고 말았다.
3k 지점부터 쳐지기 시작하여
반환점을 돌려면서 안정을 찾았다. 초반 오버페이스를 하고
말았다.
후반부에 겨우 안정을 찾으면 50분에 골인하였다.
오버 페이스를 하지 말자고 다짐해 본다.'
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| 메모 |
초반 오버페이슬 하지 말자... |
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