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회원명 |
돌개바람 (1961년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-03-16 22:55:34 |
| 풀코스 기록 |
3:29:29 |
하프코스 기록 |
1:37:57 |
10km 기록 |
0:43:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
7 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
돌개바람 |
조회수 |
578 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-01-19 |
훈련 거리 |
13 km |
훈련 시간 |
1:25:42 |
| 훈련 장소 |
남산 녹색체육공원 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
지난해 춘천마라톤 2주일전에 부상당해서 이후 약 100일만에
첫 조깅을 시작하였다.
새로운 기분으로 조깅하였지만..정말감회가 새롭다.
흙길운동장 6:53
스트레칭 2:26
운동장 ~ 녹색체육관 15:20
6:41 6:27 6:40
6:09 6:39 6:26
녹색 체육관 ~ 운동장 13:07
마무리 조깅 6:14
스트레칭 2:32
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| 메모 |
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