|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
µ¹°³¹Ù¶÷ (1961³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-03-16 22:55:34 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:29:29 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:37:57 |
10km ±â·Ï |
0:43:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
7 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
¼¿ï¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡ |
2008-03-03 11:17:38 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
µ¹°³¹Ù¶÷ |
Á¶È¸¼ö |
416 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-03-02 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:53:51 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇÑ° ÁÖ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
¹Ìµî·Ï |
-Áö³ÁÖ °¨±â¸ö»ì°ú ÇܽºÆ®¸µ±ÙÀ°°ú ¹ßµîµî ¿©·¯°¡Áö ÀÌÀ¯·Î 5ÀÏ ¿ÏÀüÈ÷ ½¬°í ¼¿ï¸¶¶óÅæ Âü°¡ÇÔ -ÇÏÇÁ³ª 35Å°·Î ±îÁö 5ºÐ À̺ìÆäÀ̽º·Î ´Þ¸±¼ö ÀÖÀ¸¸é ´Þ¸®°í ±×ÈÄ¿£ Á¶±ëÆäÀ̽º·Î ´Þ¸±¿¹Á¤À¸·Î ½ºÅ¸Æ®ÇÔ -óÀ½5Å°·Î ±îÁö 5ºÐÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®´Âµ¥ ¸öÀÌ ¾ÈÇ®·Á ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ ¿À´Ã °èȹ´ë·Î µÉ°Å °°Áö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í 15Å°·Î Á¤µµ ´Þ¸®´Ï±î ¸öÀÌ Á» ³ª¾ÆÁ³À½ -ÇÏÇÁ±îÁö 5ºÐ ÆäÀ̽º·Î Á¤È®ÇÏ°Ô ´Þ·È´Âµ¥ 22Å°·Î ÁöÁ¡ ¿¡¼ ÇܽºÆ®¸µ±ÙÀ°ÀÌ ¾çÂÊ¹ß ¸ðµÎ ¾ÆÆÄ¿È..±×¸®°í Æò¼Ò¿¡ ´ëȸÀü³¯ ¾ÆħÀ» ¾È¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥ ¿À´ÃÀº ¿¬½À»ï¾Æ ´Þ¸°´Ù°í »ý°¢Çؼ »§µÎÁ¶°¢ ¸Ô¾ú´õ´Ï ±×¶§ºÎÅÍ ¿À¸¥ÂÊ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¿È..±×·¡¼ µµÀúÈ÷ 5ºÐÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®Áö ¸øÇÏ°í 5ºÐ30ÃÊ...6ºÐÆäÀ̽º..6ºÐ30ÃÊ..7ºÐÆäÀ̽º±îÁö ³»·Á°¨. -12Å°·Î Á¤µµ¸¦ 6ºÐÆäÀ̽º ÀÌ»óÀ¸·Î ´Þ¸®°í ³ª´Ï Á¶±Ý ¸ö»óÅ°¡ ³ª¾ÆÁ®¼ ´Ù½Ã 6ºÐÆäÀ̽º ¾ÈÀ¸·Î 32Å°·Î ºÎÅÍ 40Å°·Î±îÁö ´Þ¸² -ÇǴϽ¬ 2.195Å°·Î´Â 7ºÐÆäÀ̽º -2¿ù ÇÑ´Þ ÈƷ÷® Àý´ëºÎÁ· ¹× °¨±â¸ö»ì ±×¸®°í ±ÞÇѸ¶À½À¸·Î ÀÎÅ͹úÇÑ´Ù°í ã¾Æ¿Â ÇܽºÆ®¸µ ºÎ»óµîµîÀ¸·Î ü·Â, ½ºÇǵå, ¸ö»óÅ°¡ ÀüºÎ ¾ÈÁÁÀ½.. -À̹ø µ¿¸¶¶§¿£ ¸ñÇ¥±â·ÏÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°í Áñ·±ÇÏ°í ÇϹݱâ Áß¾Ó¸ñÇ¥·Î õõÈ÷ ¸ö¸¸µé±â ´ëºñÇؾ߰ÚÀ½. <±¸°£±â·Ï> ~1Å°·Î 4:45 ~2Å°·Î 5:14(´©°è 9:39) ~3Å°·Î 5:08(15:07) ~10Å°·Î 35:10(50:07) ~15Å°·Î 24:30(1:14:48) ~20Å°·Î 25:24(1:40:12) ~25Å°·Î 27:01(2:07:13) ~30Å°·Î 30:43(2:37:57) ~31Å°·Î 7:22(2:45:19) ~35Å°·Î 23:11(3:08:31) ~40Å°·Î 31:26(3:39:57) ~°ñÀÎÁ¡ 13:46(3:53:44)ÃÖÁ¾±â·Ï 3:53:51
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|