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회원명 |
배밭갈비 (1976년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-18 13:16:02 |
| 풀코스 기록 |
2:58:27 |
하프코스 기록 |
1:15:33 |
10km 기록 |
0:35:17 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
1 |
| 하프 완주수 |
1 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
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| 컨디션 찾아보는 도로 조깅.. |
2008-02-27 16:54:39 |
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| 닉네임 |
배밭갈비 |
조회수 |
258 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-27 |
훈련 거리 |
20 km |
훈련 시간 |
1:50:00 |
| 훈련 장소 |
도로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
어제 달리기 피로함을 식혀줄 조깅으로 오늘 훈련을 해본다.
대신 이번주 대회를 대비해 트랙이 아닌 도로에서, 감각을 익혀, 최선으로 달릴수 있는 몸을 만들어보자.
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| 메모 |
ㅎㅎㅎ |
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