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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
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0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 체중 줄이기 훈련 |
2008-01-31 10:38:10 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
456 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-01-30 |
훈련 거리 |
20 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
보문호 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오전: 7시 ~ 8시 조깅
오후: 4시 ~ 5시10분 조깅
체중: 62.7kg
전성기때보다 체중이 7kg이 쪄 잇다.
좀처럼 빠지지 않는다.
전날 맥주를 마셔서 그런가 아무튼 분발했야할듯 하다.
목표는 동아마라톤 입상이 목표인데 이렇게 가다가는 망신살이 뼈칠것 같는
불길한 예감이 든다.
아무튼 !!! 힘 내자...
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| 메모 |
체중 줄이기 1단계 |
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