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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
422 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-22 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오늘은 야간에 우천
주행은 쉬고
워킹으로 마무리
출근 : 자택 ~ 월계역, 부개역 ~ 현장 4.5키로미터
퇴근 : 출근길 역행 4.5키로 미터
퇴근후 : 자택 에서 중계동 소재 롯데마트 왕복 6키로 미터
총거리 : 15키로 미터(2만보)
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| 메모 |
휴식 |
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