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회원명 |
돌개바람 (1961년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-03-16 22:55:34 |
| 풀코스 기록 |
3:29:29 |
하프코스 기록 |
1:37:57 |
10km 기록 |
0:43:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
7 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
돌개바람 |
조회수 |
388 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-10-21 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
0:40:23 |
| 훈련 장소 |
삼광초등학교 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
-춘마 대비 훈련프로그램으로 오늘은 40분정도 6분페이스 조깅인데
뛰다보니 5분페이스로 달린거 같다...
-오늘은 배가 좀 덜 아픈거 같다..이제 훈련이 서서히 될려나 보다..
그러나 춘마는 코앞에~!!
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| 메모 |
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