|
|
|
|
 |
회원명 |
스피드롱런 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-13 10:48:45 |
| 풀코스 기록 |
2:38:56 |
하프코스 기록 |
1:13:54 |
10km 기록 |
0:34:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
|
| 목표달성 실패 하지만... |
2008-10-19 22:49:19 |
|
|
| 닉네임 |
스피드롱런 |
조회수 |
597 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-10-19 |
훈련 거리 |
21.0975 km |
훈련 시간 |
1:15:51 |
| 훈련 장소 |
경주일대 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
새벽 5시기상해 간단히 식사후 경주 대회장으로..
날씨는 조금 덥지만 하프 코스에서는 지장을 주지 안을것이다.
개인적으로 5위이내 입상과 최소한 1시간15분00 이내로 들 줄 알았다.
5Km(17분29초) 17분00 이내로 들어야하는데....
10Km(17분54초) 내리막이라 초수가 괜찮아야하는데 몸이 힘들다.
15Km(18분21초) 페이스가 떨어진다..
20Km(18분18초) 순위가6위로 굳어지고 기록도 힘들고 완주에 힘쓰자...
~~1.0975(3분47초) 합:1시간1분51초.
힘든 마라여행이었다.
|
|
| 메모 |
감사하자. |
|
|
|
