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회원명 |
설해목 (1970년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-10-03 14:34:20 |
| 풀코스 기록 |
3:13:14 |
하프코스 기록 |
1:29:04 |
10km 기록 |
0:41:10 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
19 |
| 하프 완주수 |
22 |
10km 완주수 |
5 |
5km 완주수 |
0 |
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| 강화 해변마라톤 참가 |
2008-09-28 23:06:30 |
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| 닉네임 |
설해목 |
조회수 |
465 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-09-28 |
훈련 거리 |
32.195 km |
훈련 시간 |
2:40:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
어제의 피곤함이 아직 있다.
어제도 막걸리 한병에. 대회후 결혼식장 맥주 반병. 생일집가서 맥주 1000CC정도먹고
푹잔다고 했지만, 술이 깰만하면 먹으니,
이거원...
오늘은 K당 5분페이스로 뛰기로 마음먹고 천천히
펀런...
연이틀 대회참가를 하여 걱정을 했는데 다행히 몸상태 양호하다.
몇년전 아무것도 모르고 일주일 간격으로 풀을 뛰고나서,
부상을 당해 일주일 간격으로는 뛰지를 않았는데,
몸이 조금은 만들어 진건지?
아니면 술이 안깬건지? |
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| 메모 |
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