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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 내일 달서구 마라톤 대회 갑니다. |
2008-09-27 10:33:28 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
765 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-09-27 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
내일 달서구 웃는 마라톤 대회
하프 코스 나가요
올 가을 들어 첨으로 하프 대회 나가는데
대회 앞두고 오늘은 훈련을 해야 하나
그냥 푹 쉬어야 하나,...
갈등이네요
오늘 아침에 자전거로 코스 사전 답사하고 왔어요
코스는 전반적으로 평탄한 코스고 오르막이 한군데 있는데
그것 말고는 아주 좋은 코스에요
1시간 30분 페메 함 따라가 볼라고 생각 중이네요
내일 대회 갔다 와서 다시 봅시다...
즐런 하세요
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| 메모 |
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