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회원명 |
배밭갈비 (1976년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-18 13:16:02 |
| 풀코스 기록 |
2:58:27 |
하프코스 기록 |
1:15:33 |
10km 기록 |
0:35:17 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
1 |
| 하프 완주수 |
1 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
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| 연이은 LSD |
2008-02-20 22:20:06 |
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| 닉네임 |
배밭갈비 |
조회수 |
328 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-20 |
훈련 거리 |
33.2 km |
훈련 시간 |
2:20:00 |
| 훈련 장소 |
도로 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오늘도 어제에 이은 오래달리기를 하였다. 어제보다 거리는 적었지만 30km가 넘는 장거리를 연이틀 소화
해내며, 장거리에 대한 두려움을 없앤다.
그리고, 어제의 피로누적과, 야간근무로 인한 몸상태가 가라앉아 있음에도, 오늘은 오히려 편하면서도
어제보다 빠른 페이스가 전개되어 기분이 좋다. 훈련 성과도 맘에 들고, 자신감을 좀 찾은듯한 기분.
이렇게 한단계 한단계 풀을 대비한 몸을 만들어야 겠다.
마라톤 이라면 풀코스에 대한 최고에 기록을 만들어야 하는게 아닌가..?
달릴수 있는날까지 열씨미 달려보자..
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| 메모 |
힘차게.. |
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