|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
µ¹°³¹Ù¶÷ (1961³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2008-03-16 22:55:34 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:29:29 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:37:57 |
10km ±â·Ï |
0:43:55 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
7 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
³²»ê Åä´Þ |
2008-09-13 21:51:00 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
µ¹°³¹Ù¶÷ |
Á¶È¸¼ö |
564 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-09-13 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
17 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:44:05 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
¹Ìµî·Ï |
-¿¬ÈÞù³¯... ¾÷¹«°ü°è¿Í Áý¾ÈÀÏ...±×¸®°í À̹ø Ãß¼®¿£ µ¿ÀÛµ¿ ±¹¸³¹¦Áö¿¡ °¡¼ ¼±Ä£¹¦¼Ò¿¡¼ Ãßµµ ¿¹¹è¸¦ µå¸± °èȹÀ̶ó °íÇâ¿¡ ³»·Á°¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
-Áý±Ùó¿¡ ȿâ¿îµ¿ÀåÀÌ ÀÖ´Ù´Â°É µè°í ´ÊÀº ¿ÀÈÄ¿¡ ÁغñÇؼ ȿâ°ø¿øÀ» Áö³ª ȿâ¿îµ¿Àå¿¡ °¬´Âµ¥....¿îµ¿Àå °³¹æÀº ¾Æħ 5½ÃºÎÅÍ 8½Ã±îÁö À̶ó ±×³É µÑ·¯º¸°í..³»ÀÏ ÁÖÀÏ »õº®¿¡ ÀÎÅ͹ú ÇÏ·¯ ¿Í¾ßÁö ÇÏ°í ¹Ù·Î ³²»êÀ¸·Î ´Þ·È´Ù
-¿¬ÈÞù³¯À̶ó ±×·±Áö Á¤¸» °ø±âÁÁ°í ´Þ¸®±â¿¬½À¿¡ ÁÁÀº ³²»ê Áַο¡ ´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ 2¸í ¹Û¿¡ º¸ÀÌÁú ¾Ê¾Ò´Ù.µÕ±Ù º¸¸§´Þ º¸¸ç ´Þ¸®´Â ±âºÐ... ¸¹Àº »ý°¢À» ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù...
Áý ~ ȿâ¿îµ¿Àå 6:27(1Å°·Î) ȿâ¿îµ¿Àå ~ ³²»ê »êÃ¥·Î ÃÊÀÔ 43:00(¾à 7Å°·Î) 5:22 5:25 5:19 5:13 5:42 5:49 ³²»ê »êÃ¥·Î ~ Áý 18:21(¾à 3Å°·Î) ÅäÅ» ¾à 17Å°·Î ´Þ¸² |
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|