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회원명 |
스피드롱런 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-13 10:48:45 |
| 풀코스 기록 |
2:38:56 |
하프코스 기록 |
1:13:54 |
10km 기록 |
0:34:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 회복 조깅 |
2008-09-10 15:23:00 |
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| 닉네임 |
스피드롱런 |
조회수 |
484 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-09-09 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
철원대회를 뛰었다. 회복을 잘해서 10월19일 경주동아 하프대회를 잘 뛰어보자.
마라톤닥터님과 30만원빵 대결을 한다. 하프에서 4분을 접어주신다. 누가 기록이 좋은지를 겨룬다.ㅋ
철원때 처럼 달리면 승산은 충분한데,, 나부터 일단 열심히 하고 봐야겠다..
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| 메모 |
빨리 회복하자. |
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