2008년 9월 6일 토요일 날씨 : 맑음
오후운동 : 18:00 ~ 17:00
훈련장소 : 문예회관
훈련거리 : 8.32km
훈련내용 : 스트레이칭
조깅 8.32km (36'58"98)
체조
:~ 마지막 야간을 피곤하게 끝냈다. 그러고, 집에와, 뻘짓거리하고 시간만 보내다, 느즈막히 잠이들어, 정오도 안되어
배고파 잠에서 깨었다. 피곤함 때문인지, 아무생각이 없고, 힘없는 몸뚱아리조차 맘대로 안움직여지는 불상사....
잠을 더 자려 해도 벌건 대낮에 다시 잠들기가 그리 쉽지가 않을뿐더러, 나의 패밀리들이 가만 있질 않는다.
점심을 대충 때우고, 오늘 일과를 어떻게 보낼것인가 하는 스케쥴을 정하는데, 이것 저것 걸리는게 많타.
낚시는 가고 싶고, 낼 대회에 가긴 가야겠고, 아무리 뻐꾸기 이지만, 멀리 까지 훈련삼아가는데, 무의미하게 다녀올순 없어
고민을 이만 저만 한게 아니다. 한편으로 운동이 전부가 아니지, 하며, 내가 좋은일 하고싶은일과, 주말이라도 가족과 함께
보내주어야 한다는 책임감이 필요할것 같아, 내일에 대회를 져 버릴까도 했지만, 오늘만 날이 아니기에, 내일 대회를
다녀와서도 충분히 할수 있는 일이기에, 아쉬움을 내일로 기약하고, 요즘 허해진 기를 충전하기위해, 마트에가서, 장을 봤다.
장을 보기전 간단한 조깅을 하기 위해 온가족이 문예회관으로 출동하여, 간만에 아이들과 같이 달리기도 하며, 즐거운 시간을
보낸것 같아 뿌듯함도 있었다.
삼겹살을 샀다. 고기 먹어본지도 오래 됐고, 몸에 단백질이 너무 부족한지, 몸에 힘이 없어, 오늘은 간만에 아이들과,
삼겹살 파티를 하며, 내일을 위한 편안한 잠자리를 갖기로 한다.
내일은 정말 오랫만에 청양에 간다. 고등학교때 몇번 가보고, 거의 첨인것 같다. 관광도 할겸 내일은 달리기 보
2008년 9월 6일 토요일 날씨 : 맑음
오후운동 : 18:00 ~ 17:00
훈련장소 : 문예회관
훈련거리 : 8.32km
훈련내용 : 스트레이칭
조깅 8.32km (36'58"98)
체조
:~ 마지막 야간을 피곤하게 끝냈다. 그러고, 집에와, 뻘짓거리하고 시간만 보내다, 느즈막히 잠이들어, 정오도 안되어
배고파 잠에서 깨었다. 피곤함 때문인지, 아무생각이 없고, 힘없는 몸뚱아리조차 맘대로 안움직여지는 불상사....
잠을 더 자려 해도 벌건 대낮에 다시 잠들기가 그리 쉽지가 않을뿐더러, 나의 패밀리들이 가만 있질 않는다.
점심을 대충 때우고, 오늘 일과를 어떻게 보낼것인가 하는 스케쥴을 정하는데, 이것 저것 걸리는게 많타.
낚시는 가고 싶고, 낼 대회에 가긴 가야겠고, 아무리 뻐꾸기 이지만, 멀리 까지 훈련삼아가는데, 무의미하게 다녀올순 없어
고민을 이만 저만 한게 아니다. 한편으로 운동이 전부가 아니지, 하며, 내가 좋은일 하고싶은일과, 주말이라도 가족과 함께
보내주어야 한다는 책임감이 필요할것 같아, 내일에 대회를 져 버릴까도 했지만, 오늘만 날이 아니기에, 내일 대회를
다녀와서도 충분히 할수 있는 일이기에, 아쉬움을 내일로 기약하고, 요즘 허해진 기를 충전하기위해, 마트에가서, 장을 봤다.
장을 보기전 간단한 조깅을 하기 위해 온가족이 문예회관으로 출동하여, 간만에 아이들과 같이 달리기도 하며, 즐거운 시간을
보낸것 같아 뿌듯함도 있었다.
삼겹살을 샀다. 고기 먹어본지도 오래 됐고, 몸에 단백질이 너무 부족한지, 몸에 힘이 없어, 오늘은 간만에 아이들과,
삼겹살 파티를 하며, 내일을 위한 편안한 잠자리를 갖기로 한다.
내일은 정말 오랫만에 청양에 간다. 고등학교때 몇번 가보고, 거의 첨인것 같다. 관광도 할겸 내일은 달리기 보다,
여행에 대한 설레임이 있다. 그러기 위해선 아침 일찍 출발을 해야 하기에, 일찍 자고 일찍 일어나야지.
내일은 아직은 가시지 않은 늦더위와 싸우며, 달릴것 같다. 그리길지 않은 10km이지만, 요즘 컨디션으로는 10km도 빡세다.
정열을 다해서 달려보자. 화이팅!!
다,
여행에 대한 설레임이 있다. 그러기 위해선 아침 일찍 출발을 해야 하기에, 일찍 자고 일찍 일어나야지.
내일은 아직은 가시지 않은 늦더위와 싸우며, 달릴것 같다. 그리길지 않은 10km이지만, 요즘 컨디션으로는 10km도 빡세다.
정열을 다해서 달려보자. 화이팅!!
|
|
