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회원명 |
배밭갈비 (1976년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-18 13:16:02 |
| 풀코스 기록 |
2:58:27 |
하프코스 기록 |
1:15:33 |
10km 기록 |
0:35:17 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
1 |
| 하프 완주수 |
1 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
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| 맘잡고 힘기르기 |
2008-08-11 22:39:09 |
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| 닉네임 |
배밭갈비 |
조회수 |
492 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-08-11 |
훈련 거리 |
0 km |
훈련 시간 |
0:00:00 |
| 훈련 장소 |
헬스장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
2008년 8월 11일 월요일 날씨 : 맑음.
점심훈련 : 12:30 ~ 13:00
훈련장소 : 헬스장
훈련내용 : 체력훈련.
3일간의 공백기를 깨고, 제일 먼저, 체력 훈련을 했다.
힘을 기르기 위한 훈련이라기 보다, 오늘하루 앞으로의 훈련을 위한 다짐 이랄까....?
최선을 다하기 위한 준비작업을 이렇게 시작해본다.
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| 메모 |
ㄴㄴ |
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