2008년 8월 7일 목요일 날씨 : 맑음
오후운동 : 18:30 ~ 19:40
훈련장소 : 삽교천방조제 ~ 송악 ic
훈련거리 : 12km
훈련내용 : 스트래이칭
지속주 10km (42'05)
쿨링다운 2km
체조
:~ 휴가2일차인 오늘은 낚시를 결심했다. 빈둥빈둥 놀다가 갑자기 생각한거라서, 늦은 시간 물때에 맞춰
낚시지인 당진 왜목마을 까지 가기위해 이것저것 챙겨 당진으로 향했다.
석양이 서서히 지면서, 어둠이 오기전 달려야겠다는 생각에, 삽교천 방조제를 시작점으로 잡고, 마눌에게 운전대를 맡기고,
거리측정까지 부탁하여, 오늘 달리기로 맘 먹었던 12km를 무사히 완주하고, 석문방조제에 들러, 간단한 세면을 하고,
왜목마을로, 달려가, 낚시로, 휴가 2일차에 마무리를 지었다.
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