|
|
|
|
 |
회원명 |
고공침투 (1981년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-10-25 09:54:04 |
| 풀코스 기록 |
2:38:09 |
하프코스 기록 |
1:15:07 |
10km 기록 |
0:34:36 |
| 5km 기록 |
0:16:37 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
9 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
고공침투 |
조회수 |
371 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-07-15 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
창원대 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후 : 18시~19시 신발 : 아디제로XT
요즘 출퇴근을 자전거로 하고 있다..저번주에 하나 장만했다..
철인3종 선수도 아니고 자전거타고 퇴근하자마자 달리기 할려니까 죽겠다..ㅎㅎ
한달동안 쉬어서 그런지 다리가 말을 안듣는다...
오늘은 창원대에 갔다가 왔는데 오다가 또 걸었다..어제도 걷고 오늘도 걷고..
언제쯤 도착지점까지 걷지 않고 뛰어올수 있을까????ㅎㅎ
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
