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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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¿îµ¿Àå Á¶±ë |
2022-06-13 07:05:15 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
1440 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2022-06-13 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
4.2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:21:17 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
75.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
³»°¡ ÃÖ°í´Ù. ¸¶À½¸¸ ¸Ô¾ú¸é 10kg 33ºÐµµ °¡´É Áö±Ýµµ.. üÁßÀÌ Á» ºÙ¾ú³×. ¸öÀÌ ¹«°Ì´Ù 6½Ã~ 19µµ ¾Æħ¿¡ ÇÞ»ìÀÌ ¾ø¾î ¶Ù±â ±¦Âú´Ù. ¿îµ¿Àå Á¶±ëÀÌ Á¦ÀÏÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶ ÈÆ·ÃÀ¸·Î¼ ¿ÀÈÄ¿¡ ±Ù¹«¶ó¼ 20ºÐ¿©¸¸ ¶Ù¾îÁÖ´Ù. ¼Óµµ´Â ÁؼöÇÏ´Ù. ¼Óµµ°¡ ³ôÀ¸´Ï±î ÁöÄ£´Ù. ´õ »¡¸® ¶Ù¸é ÁöÄ¡°ÚÁö. |
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