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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
90 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2021-10-06 |
훈련 거리 |
3.4 km |
훈련 시간 |
0:39:29 |
| 훈련 장소 |
팔용산 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
74.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
7시20분 ~ 21도
아침 산행은 오랜만에 한다 . 날파리가 몇마리 존재.
발바닥 중간 부분 근육통증.. 전반24분29초 후반15분30초 총39분59초
아침이라서 그런가 시간은 제법 걸렸다. 보통 수준
10월인데도 기온이 높다. 백신2차 맞기전 미리 운동 해줌.
운동전74.6kg 후 74.3kg
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| 메모 |
왼쪽 발바닥 통증 |
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