03¿ù 29ÀÏ(±Ý)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 2021-03-06 22:24:16

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 85 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2021-03-06 ÈÆ·Ã °Å¸® 5.5 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:46:17
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÆÈ¿ë»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 74.1 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¿À´Ã ±â·ÏÀ̳×. 9µµ ´Ù¼Ò ½Ò½ÒÇÑ ±â¿î¼Ó¿¡¼­ ´Þ¸®±â
24ºÐ56ÃÊ  ÈÄ21ºÐ21ÃÊ   46ºÐ17ÃÊ
µ¹Å¾ -Àú¼öÁö - µ¹Å¾
Áø´Þ·¡À» º¼¼ö ÀÖ¾î°í ¸ÅÈ­´Â ÀýÁ¤ÀÌ´Ù.
¿À¸£¸· ÄÚ½º´Â °È±â ¶Ù±â ¹Ýº¹ÀÌ°í ÆòÁö ³»¸®¸·Àº ´Þ¸°´Ù.
º°·Î ÄÁµð¼ÇÀε¥µµ ºóÇ÷±â¿îÀº ¾ø¾ú´Ù. ÄÚ½º ½Å±â·ÏÀ» ¼¼¿ü³×
À̺ÀÁÖ ºÒÄ¡º´ °É·È³×.


¸ø °íÄ¡´Â º´À̶ó°í Çϴ±º.. ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÉ°É.
Ç« ½¬¸é ³ªÀ»°É... ¸öÀ» ¹«¸®ÇÏ°Ô ¾²¸é ¾È µÇ³ªº¸´Ù. ½Å°æ ÀÌ»óÀΰ°Àºµ¥.
´Þ¸®´Ï±î ÁÁ³×. ÄÚ½º Á¶±Ý¸¸ ¼Õ º¸¸é ¾ÆÁÖ ÀÌ»óÀûÀÏ°Í °°±â´Â °°Áö¸¸


Àú¹ø¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¶Ù´Ï±î Ç㸮 ¾ÆÇÁ´õ¶ó°í 2½Ã°£ÀÌ»ó ³»¸®¸· Ãæ°ÝÁÖ¸é ¹«¸®´Ù.

ÇÑ´ÞÀº °£°Í °°´Ù.

Áö±ÝÀº 30¿¡¼­ 40ºÐÁ¤µµ ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸°´Ù.

µü ÁÁ´Ù

¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   »ê¾ÇÅ©·Î½ºÄÁÆ®¸®
´ÙÀ½   ÆÈ¿ë»ê¸ÅÈ­³ó¿ø.Á¶±ë

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö