|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® |
2021-03-06 22:24:16 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
197 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2021-03-06 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
5.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:46:17 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÈ¿ë»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74.1 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´Ã ±â·ÏÀ̳×. 9µµ ´Ù¼Ò ½Ò½ÒÇÑ ±â¿î¼Ó¿¡¼ ´Þ¸®±â 24ºÐ56ÃÊ ÈÄ21ºÐ21ÃÊ 46ºÐ17ÃÊ µ¹Å¾ -Àú¼öÁö - µ¹Å¾ Áø´Þ·¡À» º¼¼ö ÀÖ¾î°í ¸ÅÈ´Â ÀýÁ¤ÀÌ´Ù. ¿À¸£¸· ÄÚ½º´Â °È±â ¶Ù±â ¹Ýº¹ÀÌ°í ÆòÁö ³»¸®¸·Àº ´Þ¸°´Ù. º°·Î ÄÁµð¼ÇÀε¥µµ ºóÇ÷±â¿îÀº ¾ø¾ú´Ù. ÄÚ½º ½Å±â·ÏÀ» ¼¼¿ü³× À̺ÀÁÖ ºÒÄ¡º´ °É·È³×.
¸ø °íÄ¡´Â º´À̶ó°í Çϴ±º.. ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÉ°É. Ç« ½¬¸é ³ªÀ»°É... ¸öÀ» ¹«¸®ÇÏ°Ô ¾²¸é ¾È µÇ³ªº¸´Ù. ½Å°æ ÀÌ»óÀΰ°Àºµ¥. ´Þ¸®´Ï±î ÁÁ³×. ÄÚ½º Á¶±Ý¸¸ ¼Õ º¸¸é ¾ÆÁÖ ÀÌ»óÀûÀÏ°Í °°±â´Â °°Áö¸¸
Àú¹ø¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¶Ù´Ï±î Ç㸮 ¾ÆÇÁ´õ¶ó°í 2½Ã°£ÀÌ»ó ³»¸®¸· Ãæ°ÝÁÖ¸é ¹«¸®´Ù.
ÇÑ´ÞÀº °£°Í °°´Ù.
Áö±ÝÀº 30¿¡¼ 40ºÐÁ¤µµ ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸°´Ù.
µü ÁÁ´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|