|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
100mÀÎÅ͹ú |
2021-01-31 19:02:36 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
190 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2021-01-31 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
3 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â½Å°í |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
73.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Á¶±ë10ºÐ 100m ÀÎÅ͹ú 5ȸ
50mÁ¶±ë
¼Óµµ´Â ±¦Âú´Ù. ¸¹ÀÌ ¶Ù¸é ½É¸®ÀûÀ¸·Î Çϱ⠽ÈÀ¸´Ï±î Ãѿ½Ã°£ 20ºÐ¸¸ ¶Ù¾îÁÜ
±â¿Â9µµ³»¿Ü 5½Ã9ºÐ ~ 5½Ã29ºÐ
º½ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ´Ü°è¶ó ÇØ°¡ ±æ¾îÁö°í ÀÖ´Ù
±×·¡µµ À̹øÁÖ´Â ÁÖ2ȸ´Â Çß³×.
¿îµ¿ÀåÀÌ ÃËÃËÇؼ ÁÁ¾Ò´Ù.
ÇÏ·ç3³¢ ½Ä»ç·Î Àüȯ ÀüÁÖ 2³¢ ½Ä»ç ÆÐÅÏ¿¡¼
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|