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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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¿îµ¿Àå Á¶±ë |
2021-01-10 20:19:39 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
229 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2021-01-10 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
3.2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:16:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â½Å°í |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ºü¸¥¼Óµµ·Î ´Þ·ÁÁÜ 16ºÐ ´Þ¸®´Âµ¥ ºýºýÇϳ×. ±×·¡µµ ÄÁµð¼ÇÀº ÁÁÀºÆí. 3½Ã50ºÐ ±â¿Â2µµ 1ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø ¶Ù¾îÁÜ. »ê¿¡ °¡¼ ½Ã°£ ÇãºñÇÏ´Â°Í ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ.. ¿¹Àüó·³ ¹«¸®ÇÏ°Ô ±æ°Ô ¶Ù±â ½È´Ù
20ºÐ ~ 10ºÐÁ¤µµ ¶Ù´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
üÁß º¯È´Â ¾øÁö¸¸ ÀÌÁ¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù.
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