|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
¿îµ¿Àå Á¶±ë |
2021-01-02 17:35:08 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
254 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2021-01-02 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
4 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â½Å°í |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72.7 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸ðó·³ ´Þ·È´Ù. Áغñ¿îµ¿,¸¶¹«¸®Ã¼Á¶ 20ºÐ ¶Ù´Âµ¥µµ Çѹøµµ ¾È ½¬°í ´Þ¸±¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ³ªÀÌ°¡50¼¼ÀÌ´Ï±î °Ç°,½Ä´Ü¿¡ ¿ì¼± ½Å°æ ¾²ÀÚ. ¼ú,´ã¹è,Å°ÇÇ ±ÝÁö ¼Óµµ´Â Æí¾ÈÇÑ ¼Óµµ ±â¿Â3µµ ¶Ù´Âµ¥ ÃäÁö ¾Ê´Â ³¯¾¾ »êÀº 2½Ã°£ °¡·® Á¶±ë È¥ÇÕÁÖÇϸé Ç㸮,°í°üÀý ÅëÁõÀÌ ÃÖ´ë3ÁÖ¾¿À̳ª °£´Ù ¸öÀ» À§ÇØ ´Ù¼ÒÇÏ°Ô ÇÏÀÚ. ½¬´Â³¯Àº È®½ÇÈ÷ ½¬¾îÁÖÀÚ. 3½Ã48ºÐ ~
|
|
¸Þ¸ð |
ÀÜÂ÷´Â ºÎ·ÏÀ¸·Î ½Ç½Ã |
|
|
|