|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
·±´×¸Ó½Å |
2020-08-16 17:15:22 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
162 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2020-08-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:10:20 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
³Ê¹« ´õ¿ì´Ï±î ÇコÀå¿¡¼ ¸ÅÀÏ ¶Ú´Ù
10ºÐ°£ 13.6Å°·Î ¼Óµµ·Î ´Þ·ÁÁÜ
ÀÚ¼¼ ³ª¿À°í º¹±Ù10ȸ ¾Æ·ÉÀº 5kg¸¸ µé°í Ãѿ½Ã°£ üÁ¶±îÁö Çؼ 20ºÐÀüÈÄ
1½Ã20ºÐ ~ ¸öÀº Á» ¹«°Å¿ü´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|