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º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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Jtbc¼¿ï¸¶¶óÅæ ´ëȸ |
2019-11-04 13:59:22 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
330 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2019-11-03 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:17:46 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
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ÈÆ·Ã Á¾·ù |
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üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±â·Ï 3:17:46
<1k´ç ·¦Å¸ÀÓ>
3'55" 3'56" 3'56" 3'58" 3'48"
3'50" 3'50" 3'51" 3'56" 3'52"
3'55" 3'38" 3'51" 3'50" 3'59"//15k
3'58" 4'26" 4'14" 4'13" 4'25"//20k
5'02" 5'13" 5'23"~~~~~~~~
½ÄÀÌ¿ä¹ý À°È¸¼Ò°í±â·Î Àå¿°À» ½ÉÇÏ°Ô °É·Á
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´Ù½Ã 2020³âµµ ¼¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ¿¡ µµÀüÀ»~~
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