|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
Åð±ÙÁÖ |
2019-03-12 22:46:11 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
280 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2019-03-12 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ȸ»çÁÖº¯ ,ÁýÁÖº¯µµ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Åä¿äÀÏ »êÇàÈÄ Á¶±ëÀ̶ó È£Èíµµ ¾ÈÁ¤µÇ°í 30ºÐ¸¸¿¡ Åð±ÙÁÖ ¿ÏÁÖ
Çѹö³ë ¾È ½¬°í Á¡Â÷ ¼Óµµ ¾È¹è°¡ µÈ´Ù.
³»ÀÏÀº ¼ö¿µ.Ãë¹Ì°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ùº¸´Ï ÀÏ»óÀÌ Áñ°Ì³×..
¿ÃÇØ µé¾î 3¹ø° Åð±ÙÁÖÀÌ´Ù º¸´Ï ½Ç·ÂÀÌ Á» ´Ã¾ú³ª º¸´Ù.
²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑµí ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Â ³ª»Û »óÅ Á¤µµ
È£ÈíÇϴµ¥´Â ÁöÀå ¾ø´Ù. º¹ÀåÀº ¾ÆÁÖ °¡º±°Ô.
¿îµ¿ ½ÃÀÛÀº °¡º¿î ¸¶À½À¸·Î ÇؾßÁö ¿À·£µ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ñ·Ã,°³³ª¸®°¡,¸ÅÈ°¡ È°ÂÓ ÇǾú³×. ÀÌ·± ±âºÐÀ» ¸¾³¨ÇÏ¸é ´Þ·Áº»Áö°¡ ¾ó¸¶¸¸Àΰ¡?
µ·À» ¹ø´Ù°í ¿Ü¸éÇÑ °Íµé .ÀÌ·± ÀÏ»ó¼Ó¿¡¼ Àç¹Ì°¡ ÀÖÀ»µí ½Í³×
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|