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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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(¿ù) »õº®ÈÆ·ÃÀ¸·Î ´Ù½Ã °¡À»ÀÇÀü¼³À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ |
2018-04-03 09:11:07 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
750 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-04-02 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
16.38 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:28:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¸¼®°ø¿ø |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº®ÈÆ·ÃÀ¸·Î ´Ù½Ã °¡À»ÀÇ Àü¼³À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ!!
ÀÏ¿ç 10k ´ëȸ Âü°¡ÈÄ
»õº®ÈÆ·Ã 90ºÐ Á¶±ë(ÁúÁÖ3°³ ¹× ¾ÆÆÄÆ® 15Ãþ °è´Ü ¸ðµë 2´Ü¶Ù±â Æ÷ÇÔ)
°¡º±°Ô ÇßÀ¸³ª ÈƷýð£ÀÌ ±æ¾ú´ø Å¿ÀÎÁö,
Á¡½É½Ã°£ ü·Â´Ü·ÃÀå °¡¼µµ ¿îµ¿ ÇÒ ¾öµÎ°¡ ³ªÁú ¾Ê¾Æ
º§Æ® ¸¶»çÁö¿Í °Å²Ù¸®¸¸ ÇÏ°í ¿Ô´Ù.
Àú³á½Ã°£ ÇコÀå¿¡ °¡¼µµ ¹ß¸ñ°È, º¹±Ù ¸î°³ÇÏ°í ±Í°¡
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