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ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

(ÀÏ) ±¤±³»ê ¹ÝÁÖ(¹Ýµ÷ºÒÀÌ ¿Õº¹) 2018-03-25 15:09:47

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 479 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2018-03-25 ÈÆ·Ã °Å¸® 14 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 2:10:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ±¤±³»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù ±âŸ·±´× °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 56 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
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¸¾À» ³õÁö ¾ÊÀ»·Á±¸ ¾È°£ÈûÀ» ´Ù ½ñ¾Æ ºÎ¾ú´õ´Ï.. ¸·ÆÇ¿¡´Â 20mÁ¤µµ °ÝÂ÷·Î ±×ÃÆ´Ù.

±×·¸°Ô »ê¿¡¼­ ³»·Á¿Í¼­
°³¹ß¿ø 950m ÇѹÙÄû¸¦ 3'05"À̳»·Î ¶ÙÀÚ°í ÇÏ¿© ok
°á°úÀûÀ¸·Î 3'04" ±â·Ï(ȸ¹¬°ú´Â 10ÃÊ Á¤µµ °ÝÂ÷)  
 
¿À´Ã ÈÆ·ÃÀº ´ëȸÀÌ»óÀ¸·Î ¿­½ÉÈ÷ ¶Ù¾ú´ø°Í °°¾Ò´Ù.
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