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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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(¸ñ)ÀÎÀç°³¹ß¿ø 27ȸÀü |
2018-03-01 12:38:33 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
595 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-03-01 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
25 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:37:30 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
°æ±âµµÀÎÀç°³¹ß¿ø |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<»õº®> ¾îÁ¦ ³»¸°ºñ·Î °÷°÷ ºø¹°ÀÌ °í¿©ÀÖ´Ù. ¿©ÀüÈ÷ °ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ¿Ê±êÀ» ÆÄ°íµé¾î ½Ò½ÒÇÑ °¡¿îµ¥ ÈƷýǽà 950m*27ȸÀüÀ¸·Î °Å¸®´Â ¾à 25kÁ¤µµÀÓ 5'58" 5'13" 3'59" 3'49" 3'46" 3'44" 3'39" 3'42" 3'41" 3'39" 3'40" 3'42" 3'45" 3'38" 3'40" 3'40' 3'37' 3'38" 3'41" 3'37" 3'45" 3'44" 3'40" 3'45" 3'42" 3'37" 3'29" ù µÎ¹ÙÄû´Â ¿ú¾÷ ¼¼¹ø°ºÎÅÍ º»ÈÆ·Ã ½ÃÀÛ ³¯¾¾°¡ Ãß¿ö¼ÀÎÁö ¸öÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡µµ 3ºÐ 40ÃÊ ÀüÈÄ·Î °èȹÇÏ°í ÈƷÿ¡ ÀÓÇß´Ù. 3°³¸¦ 45ÃÊ Âï¾úÀ¸³ª ´ëüÀûÀ¸·Î Àß ¶Ú°Í °°´Ù. ¸·ÆÇ 3ȸÀüÀº Á¶±Ý ¶¯°Ü ºÃ´Ù. Å©°Ô ¹«¸®¾øÀÌ Àß ³ª°£´Ù. ¿À´Ã ÈƷÿ¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ºÎ»óµµ ±¦Âú¾Ò´Ù. ºÎ»óÀÌ ¿ÏÄèµÇ¾î ´ÊÀº °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÇöÀç ¸ö°¡´Â´ë·Î ½ÃÇÕ¿¡ ÀÓÇØ º¸ÀÚ. ±×¸®°í 4ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ¸¶Áö¸· Àå°Å¸® ´Ù½ÃÇѹø üũÇØ º¸ÀÚ.
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