|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
(ÀÏ)Æ®·¢ 75ȸ(30,000m) |
2018-02-05 09:28:13 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
479 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-02-04 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
33 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ö¿øÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
½ºÇǵå |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<»õº®>
¿µÇÏ 10µµ
Æ®·¢ 75ȸ(30,000m)
ù¹ÙÄû 102ÃÊ...Æò±Õ93~96ÃÊ·Î ¶Ù¾ú´Ù.
ȤÇÑÀÇ ³¯¾¾¿¡ ½Ã°£ÀÌ °¥¼ö·Ï °ÇÑ ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²²
ü°¨¿Âµµ´Â ´õ Ãä°Ô ´À²¸Áø´Ù.
¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Ç®¸®Áú ¾Ê³×.
½ÃÀÛ¶§µµ ¿µÇÏ 10µµ...³¡³¯¶§µµ ¿µÇÏ 10µµ³×^^
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|