|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
±¤±³»ê ÀÏÁÖ |
2017-11-28 09:53:20 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
433 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-11-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
21 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:16:02 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¤±³»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾È³çÇϼ¼¿ä?
´ÚÅÍ È½´Ôµé ¹Ý°©½À´Ï´Ù.
°ú°Å¿¡ È°µ¿ÇÏ´Ù°¡ º» »çÀÌÆ® Á¢±ÙÀÌ ¾ÈµÇ¾î µé¾î¿ÀÁö ¸øÇߴµ¥..
¿À´Ã ´ÚÅÍ´Ô µµ¿òÀ¸·Î ´Ù½Ã µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã Àúó·³ ¾ÈµÇ½Ã´Â ºÐÀº
(µµ±¸-ȣȯ¼ºº¸±â¼³Á¤-´ÚÅ͸¶¶óÅæ µµ¸ÞÀÎ ÁÖ¼Ò Ãß°¡) ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¼ö»ç¸¶ ȸ¿øµéÀº ¹ÝÁÖÇÏ°í..
ȸ¹¬ÀÌ¿Í µÑÀ̼ ±¤±³»ê ÀÏÁÖ Çß³×.
¿À·§¸¸¿¡ »êÀ» ¶Ù¾î¼ ÀÎÁö ÀÌƲÀÌ Áö³ Áö±Ýµµ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°ÅëÀÌ ½ÉÇϳ׿ä.
³»³â 3¿ù µ¿¸¶¸¦ À§ÇØ ½Ãµ¿À» °É¾î º¼±îÇÕ´Ï´Ù.
Çѱ¹³ªÀÌ·Î 54¼¼!! ³»³âÀÌ 55¼¼! ±â·ÏµµÀüÀÌ ´Ù¼Ò ¹«¸®°¡ À־ÀÌÁö¸¸
±×·¡µµ ¿½ÉÈ÷ Çϴµ¥±îÁö ÇØ º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
Ƚ´Ôµéµµ °ü½É°ú ÀÀ¿ø ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|